Τι συμβαίνει όταν οι κόγχες δεν κινούνται πλέον και δεν μπορούν πλέον να κάνουν καμία εργασία; Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς. Σύμφωνα με στατιστικά, όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων τους. Στο παρελθόν ήταν αποκλειστικά προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία, αλλά τώρα ο αριθμός των ασθενειών στα χέρια έχει αυξηθεί και η ηλικία του ασθενούς έχει διευρύνει τα όρια.
Υπάρχουν περισσότερες από δώδεκα κοινές ασθένειες των δακτύλων. Σκεφτείτε γιατί οι αρθρώσεις των δακτύλων πονά και ποιες θεραπείες υπάρχουν.
Οι κύριοι παράγοντες για την εμφάνιση ασθενειών:
- παθολογία του ανοσοποιητικού συστήματος;
- χρόνια λοίμωξη;
- ορμονική ανισορροπία;
- κληρονομιά;
- όλων των ειδών τραυματισμοί και μικροτραυματισμοί των χεριών.
- έκθεση σε επιβλαβείς παράγοντες.
Συνηθισμένοι τύποι διαταραχών στον καρπό
Η ρευματοειδής αρθρίτιδαείναι μια κοινή ασθένεια που προσβάλλει ακόμη και τα παιδιά. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, υπάρχουν τρεις γυναίκες ανά άρρωστο άνδρα. Χαρακτηριστικά των συμπτωμάτων:
- συμμετρία των βλαβών - ανησυχεί για τον ίδιο πόνο στο δεξί και το αριστερό χέρι.
- Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο πόνος επιλέγεται από τα δάχτυλα στον καρπό, στον αγκώνα και σε άλλες αρθρώσεις.
- Οι οξείες προσβολές του πόνου διαταράσσουν όλη τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ημέρας ο πόνος υποχωρεί.
- Ταυτόχρονα συμπτώματα - αυξημένη θερμοκρασία σώματος, μούδιασμα των δακτύλων, ρίγος.
Η αρθρίτιδα της ουρικής αρθρίτιδας- ένας άρρωστος. Θεωρήθηκε ότι οφείλεται στη συχνή χρήση λιπαρών τροφών και αλκοόλ. Όπως αποδείχθηκε, η ακριβής αιτία της νόσου είναι η παραβίαση του μεταβολισμού πουρίνης, η οποία οδηγεί στην εναπόθεση αλάτων. Η παχυσαρκία, το αλκοόλ και η λευχαιμία είναι οι κύριοι παράγοντες της νόσου. Τις περισσότερες φορές, οι άνδρες άνω των 40 είναι άρρωστοι. Με αυτήν την ασθένεια, υπάρχει πόνος στους αντίχειρες.
Μερικές φορές η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να συγχέεται με τη ριζόρθρωση. Οι αντίχειρες επηρεάζονται επίσης σε αυτήν την ασθένεια, αλλά η αιτία είναι το υπερβολικό άγχος. Αυτό περιλαμβάνει την εργασία σε υπολογιστή με πληκτρολόγιο, πλέξιμο, ράψιμο, 
καθώς και συχνή γραπτή εργασία. Μια ακτινογραφία θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε ποια ασθένεια έχει επηρεάσει τις αρθρώσεις.
Ψωριασική αρθρίτιδα.Αυτή η ασθένεια είναι μέρος μιας ασθένειας που ονομάζεται ψωρίαση και προσβάλλει το δέρμα. Μόνο περίπου το 15% των ασθενών έχουν πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων τους, οι λόγοι για αυτό ποικίλλουν:
- η εργασία του νευρικού συστήματος διαταράσσεται, το άτομο βρίσκεται σε συνεχή ένταση, μια δύσκολη αγχωτική κατάσταση. Οι τραυματισμοί των αρθρώσεων που έχουν ήδη ψωρίαση μπορούν να οδηγήσουν σε φλεγμονή.
- Τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν την ασθένεια. Ρωτήστε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε ανακουφιστικό πόνο.
- Η κληρονομικότητα παίζει μεγάλο ρόλο. Εάν κάποιος στην οικογένεια είναι γνωστό ότι έχει ψωρίαση ή ψωριασική αρθρίτιδα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η νεότερη γενιά να είναι ευαίσθητη σε αυτές τις ασθένειες.
Οι απώτερες φάλαγγες του χεριού επηρεάζονται συχνότερα. Σε αντίθεση με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, η ασθένεια είναι ασύμμετρη. Για παράδειγμα: εάν ο αντίχειρας και ο δείκτης στο δεξί χέρι τραυματιστούν, το μικρό δάχτυλο και ο δακτύλιος στο αριστερό πλήγμα. Ή εάν το ένα χέρι επηρεάζεται, το άλλο είναι εντάξει χωρίς κανένα σημάδι ασθένειας.
Arthrosis- δυστροφικές διαταραχές του ιστού του χόνδρου στις αρθρώσεις των δακτύλων. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί: κληρονομικότητα, τραύμα, μεταβολικές διαταραχές, εργασιακό στρες στα χέρια, ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες. Οι ασθένειες είναι επιρρεπείς στους ηλικιωμένους. Συχνά, συνεχίζεται χωρίς ορατά σημάδια ή αισθήσεις πόνου, αν και μερικές φορές μπορείτε να αισθανθείτε ότι οι αρθρώσεις είναι πονόδοντες το πρωί. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο πόνος εμφανίζεται στους καρπούς. Για να μην χάσετε αυτήν την ασθένεια, πρέπει να προσέξετε τις πλάκες των νυχιών. Στα αρχικά στάδια, τα οζίδια του Heberden φαίνονται στα νύχια.
Στη συνέχεια έρχεται η ζημιά στα δάχτυλα. Τις περισσότερες φορές ο πόνος είναι συμμετρικός. Δεν βιώνουν όλοι τον ίδιο πόνο. Μερικοί ασθενείς παρουσιάζουν πόνο στο κάψιμο ενώ σχηματίζονται οζίδια, αλλά συνήθως δεν υπάρχει σχεδόν πόνος. Δεν έχουν όλοι πρήξιμο και ερυθρότητα στα δάχτυλά τους. Όταν επηρεάζεται ο αντίχειρας, η οστεοαρθρίτιδα αντικαθίσταται με μια άλλη μορφή της νόσου, τη ριζαρθρίτιδα.
Rhizarthrosis.Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος στον αντίχειρα. Οι κύριες αιτίες της νόσου μπορεί να είναι: στρες αρθρώσεων, τραύμα, προηγούμενη λοίμωξη.
Οζίδιο του Busharov- μια σπάνια μορφή οστεοαρθρίτιδας των εγγύς ενδοφαγγειακών αρθρώσεων των δακτύλων. Η παραμόρφωση των αρθρώσεων συμβαίνει λόγω αλλαγών στα οστά.
Στενωτική σφιγκίτιδα- φλεγμονή του περιαρθρικού ιστού των χεριών. Η ασθένεια μπορεί να εκληφθεί ως οστεοαρθρίτιδα ή αρθρίτιδα, απαιτείται ακτινογραφία για να διευκρινιστεί. Η ασθένεια ονομάζεται επίσης νόσος των δακτύλων. Το πονεμένο δάχτυλο λυγίζει και λυγίζει με ένα κλικ. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν επίσης πόνο κατά την κάμψη, πρήξιμο των αρθρώσεων και προσκρούσεις διαφόρων μεγεθών.
Μολυσματική αρθρίτιδα- Η μόλυνση εμφανίζεται με δύο τρόπους: μέσω βλάβης στο δέρμα ή μέσω του αίματος.
Διάγνωση του προβλήματος
Οι ακόλουθοι γιατροί θεραπεύουν τον πόνο στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών: νευρολόγος, ρευματολόγος, χειρουργός, αιματολόγος, τραυματικός. Επικοινωνήστε με έναν θεραπευτή εκ των προτέρων, θα πραγματοποιήσει μια εξέταση και θα σας παραπέμψει στο γιατρό που χρειάζεστε.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, μια επίσκεψη στο γιατρό είναι αναπόφευκτη:
- Οι αρθρώσεις των δακτύλων τραυματίζονται ως αποτέλεσμα του τραυματισμού, του πρήξιμου και της παραμόρφωσης της άρθρωσης.
- Ο πόνος στα χέρια δεν εξαφανίζεται μετά τη λήψη παυσίπονων.
- Πόνος στα δάχτυλα του δεξιού χεριού, καθώς και εξάνθημα πάνω από τη μέση θερμοκρασία.
- ο πόνος στις αρθρώσεις διαρκεί περισσότερο από δέκα ημέρες.
Η πλήρης διάγνωση περιλαμβάνει:
- γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, μερικές φορές μια επιπλέον βιοχημική εξέταση αίματος.
- Ακτινογραφία και των δύο χεριών.
- Θα ζητηθεί μια επιπλέον εξέταση εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα.
Με βάση την εξέταση, τα αποτελέσματα των εξετάσεων και την εξέταση, ο γιατρός κάνει διάγνωση.
Θεραπεία του πόνου στους καρπούς
Αφού μάθετε γιατί οι αρθρώσεις πονάνε, προχωρήστε στη θεραπεία. Συχνά συνταγογραφείται σύνθετη αντιφλεγμονώδης θεραπεία. Περιλαμβάνει ένα τέτοιο σύμπλεγμα θεραπείας: εξάλειψη του πόνου, εξάλειψη της φλεγμονής, ομαλοποίηση της ροής του αίματος, βελτίωση της κινητικής λειτουργίας. Για λοιμώδη αρθρίτιδα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Η σωστή θεραπεία συντήκεται επίσης για την αποκατάσταση των ιστών του χόνδρου των αρθρώσεων. Τα φάρμακα σταθεροποιούν τα επίπεδα γλυκοζαμίνης και χονδροϊτίνης - τα συστατικά του αρθρικού χόνδρου διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη σύνθεση του συνδετικού ιστού.
Η φυσιοθεραπεία είναι ένα από τα κύρια σημεία θεραπείας. Οι διαδικασίες χωρίζονται σε δύο τύπους γενικών και τοπικών μέτρων. Το γενικό ισχύει για την ηλεκτροφόρηση του Βερμέλιου με νοβοκαΐνη, θεραπεία συντονισμού μικροκυμάτων. Ιατρική ηλεκτροφόρηση, διοδυναμική θεραπεία, θεραπεία με λέιζερ, μαγνητοθεραπεία - όλα αυτά είναι τρέχουσες διαδικασίες.
Μια δυστροφική αλλοίωση των καρπών απαιτεί προκαταρκτική αποκατάσταση του κατεστραμμένου χόνδρου με ένα χονδροπροστατευτικό και πρόσθετα μέτρα: θεραπευτικό μασάζ, χειροκίνητη θεραπεία, φυσιοθεραπεία.
Τη στιγμή που η ασθένεια επιστρέφει, οι γιατροί συνταγογραφούν λάσπη, θεραπευτικό μασάζ, χειροκίνητη θεραπεία και θεραπευτικές ασκήσεις. Εάν ο πόνος βασανίζεται, συνταγογραφούνται σπιτικές αλοιφές, αλλά μόνο σύμφωνα με τη συνταγή και τη συνταγή του καλύτερου γιατρού. Τα φάρμακα για την περίοδο ύφεσης αντενδείκνυται.
Λαϊκές θεραπείες
Λάβετε υπόψη ότι η θεραπεία των καρπών με λαϊκές θεραπείες πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό:
- Διασωτής Maz.Για να προετοιμάσετε την αλοιφή, συνδυάστε 20 g αποξηραμένου καυκάσου hellebore και την ίδια ποσότητα μελιού, 5 g σκόνης μουστάρδας και 10 g φυτικού ελαίου.
Λιώστε σε ένα μικρό δοχείο σε υδατόλουτρο και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει. Αφήστε την αλοιφή να κρυώσει και ρίξτε την σε ένα σκοτεινό ποτήρι. Συνιστάται να εφαρμόζετε την αλοιφή κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο. - Εξίσου αποτελεσματική αλοιφή πρόπολης. Είναι απαραίτητο να αναμίξετε ένα μικρό κομμάτι πρόπολης με φυτικό λάδι έως ότου μετατραπεί σε παχιά ξινή κρέμα. Χρησιμοποιήστε οποιονδήποτε ανεμιστήρα στα χέρια σας ως αλοιφή.
- Οι συμπιέσεις ξύδι φρούτων μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο.
- Είναι αποτελεσματικό το τρίψιμο με βάμμα καστανιάς ή λιλά λουλουδιών. Το βάμμα, όπως κάθε άλλο, παρασκευάζεται με αλκοόλ, τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος και ανακινείται από καιρό σε καιρό.
- Η έγχυση Lingonberry ανακουφίζει τον πόνο. Συνιστώ να πίνετε ένα ποτήρι τσάι δύο φορές την ημέρα.
- Πάρτε την ίδια ποσότητα έγχυσης βότκας και βαλεριάνας για το φάρμακο. Προσθέστε μερικές κόκκινες πιπεριές. Βάλτε σε σκοτεινό μέρος και αφήστε το να βυθιστεί για τουλάχιστον μια μέρα.
- Σχεδόν καμία λαϊκή θεραπεία δεν μπορεί να κάνει χωρίς σκόρδο. Είναι δύσκολο να απαριθμήσουμε πόσες ασθένειες μπορεί να αντιμετωπίσει το σκόρδο. Ο πόνος στις αρθρώσεις δεν αποτελεί εξαίρεση. Συνιστάται να καταναλώνετε σκόρδο σε μικρές μερίδες με ζεστό γάλα μετά τα γεύματα. Είναι επίσης μοντέρνο να βγάζετε μια συμπίεση. Ένα εξίσου αποτελεσματικό βάμμα σκόρδου.
- Τα φύλλα δάφνης και η αλοιφή με βελόνες αρκεύθου θα αντιμετωπίσουν τον πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων μέσα σε μόλις ένα μήνα. Για να το προετοιμάσετε, αλέστε το φύλλο δάφνης και τις βελόνες και προσθέστε μαλακό βούτυρο. Κάντε μασάζ στα χέρια σας με αυτήν την αλοιφή κάθε μέρα για ένα μήνα και ξεχάστε τον πόνο.
- Μια άλλη συνταγή αλοιφής: Ανακατέψτε τα φύλλα του St. John's wort και με βαζελίνη.
- Ένα δοκιμασμένο φάρμακο για ελαιόλαδο, τερεβινθίνη, αλκοόλ και καμφορά. Για την προετοιμασία, ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ίσες ποσότητες και ανακινήστε καλά το βάζο αλοιφής πριν από τη χρήση.
Εάν έχετε πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και επιλέξτε μόνοι σας μία ή περισσότερες συνταγές για λαϊκές θεραπείες που προτείνονται παραπάνω. Διαρκεί μόνο για ένα μήνα και αφού το χρησιμοποιείτε τακτικά, θα ξεχάσετε τον πόνο.
Διατροφή
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία. Μπορεί να βελτιώσει και να επιδεινώσει την κατάστασή σας.
Περιορίστε ή εξαλείψτε τα ακόλουθα τρόφιμα:
- γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα;
- γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά;
- αλάτι;
- πικάντικα πιάτα;
- καπνιστό κρέας;
- μαγιονέζα.
Τρώτε όσο πιο συχνά γίνεται:
- Κουνουπίδι
- όλα τα είδη μαρουλιού;
- χειροβομβίδες;
- σταφίδα;
- τρόφιμα που περιέχουν λιναρόσπορο και ιχθυέλαιο.
- Το νερό είναι μια αναντικατάστατη πηγή ζωής. Ακολουθήστε το καθεστώς κατανάλωσης και πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.
Θεραπευτικές ασκήσεις για τα χέρια
Επαναλάβετε τις ασκήσεις δέκα φορές την ημέρα:
- Σφίξτε απαλά τα χέρια σας σε γροθιές και χαλαρώστε τα. Αυξήστε σταδιακά τον ρυθμό της άσκησης.
- Απλώστε τα δάχτυλά σας προς όλες τις κατευθύνσεις και στη συνέχεια πιέστε.
- Αγγίξτε όλα τα δάχτυλα στο χέρι σας με τον αντίχειρά σας.
- Θέση εκκίνησης - οι παλάμες σε σκληρή επιφάνεια, εναλλάσσοντας και κατεβάζοντας εναλλάξ κάθε δάχτυλο χωρίς να σηκώνουν ολόκληρο το χέρι.
Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία
Είναι αδύνατο να βρείτε ένα άτομο σαν αυτό που είπατε ότι ήταν καλό να αρρωστήσετε. Γιατί να σκεφτείτε γιατί οι αρθρώσεις των δακτύλων πονάνε, αναζητούν αιτίες και θεραπεία όταν μπορείτε να αποφύγετε την ασθένεια; Για να μην αρρωστήσετε, είναι απαραίτητο να αποτρέψετε ασθένειες, να τρώτε καλά, να εγκαταλείπετε τις κακές συνήθειες, με μια λέξη, να ακολουθείτε έναν υγιή τρόπο ζωής.
Για να μην σκεφτείτε γιατί οι αρθρώσεις πονάνε και πώς να τις αντιμετωπίσετε, ακολουθήστε αυτές τις βασικές συμβουλές:
- Κρατήστε τα χέρια σας ζεστά:
- Εξαλείψτε ή ελαχιστοποιήστε το αλκοόλ και τον καπνό στη ζωή.
- Αντικαταστήστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και μπαχαρικά με λαχανικά και φρούτα.
- Σταματήστε τον καφέ και το μαύρο τσάι. Πίνετε τσάι από πράσινο και βότανο. Το
- δεν ανέχεται κρυολογήματα στα πόδια κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες, αλλά διέρχεται όλη τη διάρκεια της θεραπείας, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές.
- για την πρόληψη ασθενειών των αρθρώσεων, την άσκηση και το κολύμπι - αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην εργασία των αρθρώσεων.
Ακολουθήστε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο και θα λύσετε το πρόβλημα γιατί οι αρθρώσεις πονάνε στα δάχτυλά σας.